Leefstijlonderzoek

Het leefstijlonderzoek bestaat uit een vragenlijstonderzoek en kan worden aangevuld met een aantal fysieke metingen, die specifiek gericht zijn op leefstijl gerelateerde thema’s. De vragenlijst gaat over items als bewegen, voeding, slaap, stress, maar ook over verandervaardigheden en over persoonlijkheidsaspecten die van invloed zijn hoe de deelnemer het beste zijn of haar gedrag kan veranderen. Een leefstijlcoach, gecertificeerd door de Beroepsvereniging Leefstijl Coaches Nederland (BLCN), kan aan de hand van deze vragenlijst advies geven hoe de deelnemer zijn of haar leefstijl kan veranderen. Dit is er vooral op gericht om mogelijke gezondheidsrisico’s als gevolg van een ongezonde leefstijl te verkleinen. 

Aanvullend fysiek onderzoek
Waar nodig en wenselijk kunnen aanvullende fysieke metingen worden uitgevoerd om zo het beeld van hoe men er op het gebied van de gezondheid voor staat nog scherper te krijgen. Dit kunnen metingen zijn de lengte, gewicht, lichaamssamenstelling, maar ook enkele bloedwaardes. 

Individueel advies
De deelnemer krijgt individueel advies van de coach en/of via een digitaal rapport op de persoonlijke omgeving. Aansluitend kan de deelnemer via het portal aan de slag met onlinetrainingen die bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid en vitaliteit van de deelnemer. 

​